Şu anda erkeklerin vücut kondisyonunu iyileştirmek ve aynı zamanda fallus boyutunu büyütmek için birçok farklı yöntem geliştirilmiştir. Ereksiyonu güçlendirmenin ve penisi düzeltmenin en popüler yollarından biri, penisi büyütmek için masaj yapmaktır. Bu şekilde fallusun boyutlarını büyütmek mümkün mü?
Masajla penis büyütmek mümkün mü?
Bazı erkekler penis büyütme masajını anlamsız bir manipülasyon olarak görürler, çünkü onunla penis boyutunu değiştirmenin imkansız olduğundan emindirler ki bu temelde yanlıştır. Bir uzuv, boşluklarla dolu kaslı bir organdır. Cinsel uyarılma sırasında kan bu boşluklara girer ve doldurur (corpora cavernosa). Ne kadar büyük olurlarsa, içlerine o kadar çok kan pompalanır ve erkeklik organı o kadar uzun ve kalın büyüyebilir. Kaslar çalıştırılabildiği için kavernöz cisimleri büyütmek veya genişlemelerini sağlamak oldukça mümkündür.
Masajla penis büyütmenin artıları ve eksileri
Masaj ve çeşitli masaj aletleri ile penis büyütme, kesinlikle herkese açık olan ve erkeğin fazla çaba harcamasını gerektirmeyen bir işlemdir. Böyle bir tekniğin ana avantajları şunlardır:
- Minimum kontrendikasyon sayısı ve yan etki.
- Güvenlik. Masaj, yalnızca bir erkeğin yanlış hareketler yaptığı, dolayısıyla rahatsızlığa ve hatta acıya neden olduğu durumlarda zarar verebilir.
- karlılık. Masaj, ilgili ürünlere (kayganlaştırıcılar, merhemler vb. ) çok az harcama gerektirir.
- yeterlik. Masaj yöntemi gerçekten işe yarıyor.
Böyle bir prosedürün eksilerinden biri aşağıdakileri not edebilir:
- Sınırlı verimlilik. Maksimum uzatma uzunluğu 5 cm'dir.
- Günlük egzersiz ihtiyacı. Kararlılık olmadan dersler beklenen sonuçları getirmeyecektir.
Masaj için hazırlanıyor
Penis büyütme masajı öncesi en önemli yardımcı önlem, ısı kompresinin hazırlanmasıdır. Bunu yapmak için yumuşak bir bez ılık suya batırılır, sıkılır ve penisin gövdesine uygulanır. 3 dakika sonra kompres kaldırılır. Tüm süreç en az iki kez tekrarlanır. Kompresin ardından organın derisi iyice kurutulmalıdır. Her masaj seansı bu prosedürle başlamalıdır. Bu yaklaşım organa kan sağlar ve kan mikrosirkülasyonunu iyileştirerek cildi daha elastik hale getirir.
Penis büyütme için en popüler masaj tekniklerine genel bakış
Masaj yardımıyla penisi niteliksel olarak büyütmenize izin veren kaç tane etkili teknik var? Eski zamanlardan beri erkekler, dış okşamadan iç kas eğitimine kadar birçok yardımcı genişleme yöntemi icat ettiler.
koni tekniği
Alfred Kegel tarafından geliştirilen egzersizler, organa giden kan akışının yoğunluğunu artırarak penisi büyütmeye yardımcı olur. Kan akışı, organın ereksiyon sağlamasına ve böylece uzunluğunu ve genişliğini ayarlayarak daha etkileyici görünmesine yardımcı olur. Çoğu erkek, bu tür egzersizleri fallus boyutunu büyütmenin temel yollarına ek olarak kullanır. Bu yaklaşım, penis boyutu düzeltmesini gerçek ve etkili hale getirir.
Kegel egzersizlerinin temeli, kuyruk kemiğinden kasık kemiğine, yani skrotum ile anüs arasında yer alan pelvik taban kaslarının çalıştırılmasıdır.
Penisin gücünü ve boyutunu iyileştirmek için temel egzersizler şunlardır:
- Pelvik kasların hızlı kasılması ve zayıflaması. Böyle bir eylem en az 20 kez yapılmalı ve sayı kademeli olarak 100'e çıkarılmalıdır. Egzersizi günde üç kez yapın, barı kademeli olarak günde 1000 kompresyona yükseltin.
- Daha Uzun Kompresyonlar. Kasılan kas 30 saniye sabitlenmelidir. Yavaş yavaş, süre birkaç dakikaya çıkar.
- Pelvik kaslar, kademeli olarak artan bir yükle dönüşümlü olarak kasılır ve gevşer. İlk adım kasları (birkaç saniye) kasmak ve aynı süre boyunca kasları gevşetmektir. Aktif eğitimden sonra, anüs yardımıyla hayali bir ceviz kırmaya çalışır gibi kası sıkmaya çalışmalısınız.
- Sıkıştırma mümkün olduğu kadar yavaş olmalıdır. Sıkıştırma tamamlandıktan sonra kasları gevşetmelisiniz. Yavaş yavaş kaslar sanki titremeye başlar Bu durumda, bir adam enerjinin omurgaya hareketini gerçekten hissedebilir. Ders sırasında mümkün olduğunca derin ve yavaş nefes almalısınız.
- Bir erkek idrar yaparken genellikle penis başının son damlalarını sallar. O anda sanki anüs açılıyormuş gibi kasların basınç hareketlerini hissedeceksiniz. Bu tür hareketler sadece tuvalete giderken değil düzenli olarak yapılmalıdır.
Egzersiz Önerileri:
- Dersleri her yerde verebilirsiniz - işte, yürüyüşte, ulaşımda vb. Ana koşul düzenliliktir.
- Öğretim sistematik olsa da, kendinizi fazla yormamak önemlidir. Kasın tamamen iyileşmesine izin vermek için dinlenmesi gerekir. Günde 3 20 dakikalık yaklaşımdan fazlasını yapmayın.
- Kegel egzersizleri sırasında diğer kasların kullanılması önerilmez. Bazı durumlarda erkekler pelvik kasları uyluk veya pres kaslarıyla karıştırırlar. Şişirildiğinde, fallusta beklenen kalınlaşma ve büyümeyi alamazlar.
Tekniği "Dao"
Minimum sayıda manipülasyonla penisin boyutunu artırmanıza izin verir.
Teknik, gerçekleştirilmesi gereken aşağıdaki adımları içerir:
- Hava burundan solunur, ardından nefes tutulur ve hava akışı "yutulmuş" gibi görünür ve karına doğru akar.
- Peritonun alt kısmına ulaştıktan sonra havanın kasık bölgesine yönlendirilmesi gerekir.
- Bir erkek anüs ile skrotum arasındaki bir noktaya üç parmak (yüzük, orta ve işaret parmağı) yardımıyla bastırır. Bu nokta çevresi ereksiyonu iyileştirir.
- Parmaklarınızı belirtilen yerde tutarak derin bir nefes almanız gerekir. Sağ uzuv penisi 36 kez ileri geri uzatır.
- Ardından, fallus "uyanmaya" başlayana kadar sağ elinizin başparmağıyla kafaya vurmalısınız.
- Fallus sol el ile tabandan kavranır. Tutamağı sabitledikten sonra elinizi birkaç santim öne doğru tutmalısınız. Yolda, güçlü hava enerjisi ile kafaya doğru hareket etmelisiniz.
- Bu manipülasyonlardan sonra penis saat yönünde 36 kez sola ve aynı miktarda sağa döndürülmelidir. Egzersizi, penisin uyluğun iç kısmına hafifçe vurarak (her iki yönde 36 kez) bitirmeniz gerekir.
Tarif edilen teknik çoğu durumda oldukça problemlidir çünkü erkekler aynı anda nefes almakta ve fiziksel egzersizlerde zorluk çekerler. Eğitim sırasında, tekniği uygulama becerileri gelişir. Ve çoğu erkek bu penis büyütme yöntemi hakkında oldukça şüpheci olsa da, Tao tekniği oldukça etkili ve popülerdir.
İnternette kolayca bulunabilen özel eğitim videoları, Tao tekniği egzersizlerini doğru bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Eğitim videosu, yüksek kaliteli bir masaj ve en olumlu genişleme sonucunu sağlar.
güç çekmek
Bir elinizle penisi baş bölgesinden tutun, kendinize doğru çekin ve 5 saniye sabitleyin. Organı öne doğru çekin ve ayrıca 5 saniye sabitleyin. Sol tarafa, yukarı ve aşağı doğru benzer bir hareket yapılmalıdır. Hafif bir ağrı olana kadar penisi düzeltebilirsiniz (ama bırakın ağrıyı, rahatsızlık yok). Bu tür egzersizler, penisin ereksiyonunu sağlamaya yardımcı olur ve böylece uzunluğunu artırmak için uygun koşullar yaratır.
Yukarıdaki manipülasyonları gerçekleştiren bir erkeğin, erkekliğinin rahat olduğundan emin olması gerekir. Kafayı yakalamak için tabanından penisin ucuna doğru hareket edilmelidir. Bu egzersiz, kanepenin kenarında otururken işe yarar.
Dairesel Ekstrüzyon
Penis başını tutan el ile öne doğru çekilir. Organı bu şekilde 5 saniye tuttuktan sonra yukarı çekmelisiniz. Manipülasyona devam edilirken penis, ereksiyonda kademeli bir artış hissedilene kadar yavaşça saat yönünün tersine döndürülür. Daireyi tamamlamak için tam olarak 5 saniye verilir. Egzersizler 25 kez tekrarlanır. Her dönüşü tamamladıktan sonra, fallus hafifçe çalkalanır ve masaj yapılır, bu da kan akışını normalleştirir.
Tay masajı
Penis büyütme için Tay masajı erkekler arasında çok popülerdir. Bu tür manipülasyonları kendiniz yapmamalısınız - masaj sırasında bir erkeğin rahatlaması gerekir. Bu teknik en iyi, bir uzmanın becerilerini hissedeceğiniz özel bir salonda test edilir. Evde daha ucuz bir masaj seçeneği düzenlenebilir ve sorumluluk cinsel partnere kaydırılabilir.
Penisi büyüten Thai masajı aşağıdaki adımları içerir:
- Partnerin vücudunu ısıtmak. Erkek omuzlarına, boynuna, göğsüne ve bacaklarına hafif bir masaj yapılmalıdır.
- Kalçalara geçiş. Bu alan oldukça yoğun fakat yavaş bir şekilde sıkıştırılmalıdır. Heyecanı artırmak için parmağınızı anüs yüzeyi boyunca sürüklemeye izin verilir.
- Penise masaj yapın. Bu alan çok hassastır, bu nedenle dokunmak mümkün olduğu kadar hafif olmalıdır.
- Adam köpek pozisyonu alıyor. Partner, organın tabanına doğru hareket ederek penisi ve başı okşamaya devam eder.
diğer teknikler
Diğer fallus büyütme yöntemleri arasında jelqing, ovma sodası ve sıradan mastürbasyon yer alır.
jöle yapmak
Jelqing adı verilen başka bir büyütme tekniği, penise belirli bir şekilde masaj yapılmasını içerir. İki tür jelqing vardır - kuru ve ıslak.
kuru masaj
Aşağıdaki adımları içerir:
- İşaret parmağınız ve başparmağınız ile penisin tabanını kavrayın.
- Ortaya çıkan halkanın penisin tabanı boyunca başa hareketi.
- Aynı zamanda, el penisin etrafına oldukça sıkı bir şekilde sarılmalı, gövde boyunca kaymamalı, cildi germeli ve kavramalıdır. Günde en az 10 dakikayı derslere ayırmak, bu süre zarfında yaklaşık 200 hareket yapmak gerekiyor. Her gün hareket sayısı kadar süre de artırılmalıdır.
ıslak masaj
Bir erkeğin penisini masaj yardımıyla büyütmenin daha etkili bir yolu olarak kabul edilir. Islak masaj aşağıdaki manipülasyonları içerir:
- Jelin genital bölgeye uygulanması.
- Fallusu dik duruma getirin.
- İki parmakla erkek organın tabanının çevresi.
- Başa kadar yumuşak ama güvenli hareketler.
klasik mastürbasyon
Paradoksal olarak, olağan kişisel tatmin, aşağıdaki yollardan herhangi biri yapılırsa penisi büyütmeye yardımcı olacaktır:
- Penisin gövdesi iki avuç içi ile baş kavranacak şekilde kavranmalıdır. Mastürbasyon, penisi yavaşça sizden uzaklaştırırken yaklaşık 2 dakika sürmelidir. Orgazmın yaklaştığını hissettiğinizde, duraklamanız ve boşalmaya izin vermemeniz gerekir.
- Çeşitli klasik mastürbasyon. El hareketleri dönüşümlü olarak hızlandırılır ve yavaşlatılır. Boşalma mümkün olduğunca itilmelidir.
- Kasık ve kalça kaslarında gerginlik ile dik pozisyonda mastürbasyon.
Bal-soda solüsyonu ile masaj yapın
Geleneksel tıp, normal yağlayıcıların 1: 1 oranında karıştırılmış bal ve soda karışımı ile değiştirilmesini önerir. Kabartma tozu tek başına penisin derisini tahriş edebilir. Karıştırıldıktan sonra ürün masaj hareketleri eşliğinde cinsel organlara sürülür. Manipülasyon tamamlandıktan sonra penis yıkanmalı ve kurutulmalıdır.
Penisi büyütmek için masaj yapma tekniği hakkında çok sayıda inceleme çoğunlukla olumludur, bu şaşırtıcı değildir - teknik gerçekten işe yarar. Fallus boyutunu düzeltmenin yanı sıra, bu yaklaşım erkeklerin cinsel sağlığını güçlendirmeye ve iktidarsızlık semptomlarının başlamasını önlemeye yardımcı olacaktır. Ana koşul, tüm önerilerin doğru şekilde uygulanması ve derslere düzenli erişimdir.